@snezinka55555, ну вы молодец. Я даже представить не могу, сколько всего, помимо диеты, вы для своего тела делаете.
У меня ушло 2 месяца чистого питания на то, чтобы кожа более менее стала красивой. Да, похудела, но такого результата в такие сроки даже с плотным посещением зала у меня не случилось. Я, видимо, из тех, кому пахать надо там ежедневно 😂
И при этом не с килограммовой гантелькой.
Короче, я спать. Завтра в зал 😂
Вам добра
Девочки,я после 2 родов очень поправилась, я никогда такой не была, и вот месяц назад я взялась за себя. Почти 8 кг скинула. Я не голодала, питались по марафонам и ПП, никаких диет, я их не признаю, так как являюсь медицинским работником. Я, лишь за здоровое питание, тренировки, ходьбу и полезные привычки.
Всем, кто не верит, право ваше. Я, никому ничего не навязываю, лишь поделилась своим личным результатом. Девчонки, которые худеют со мной в чате, видели, весь мой путь. Кому интересно, пишите в личку, приглашу в чат🌸
@masyska95 естественно, что ж ей ещё делать)
А если серьёзно чат Бесплатный) в это трудно вериться, но это факт)
В чате девочки худеют, как просто на пп по моим заметьте бесплатным рекомендациям, есть те, кто для лучшего эффекта подключает продукцию, и тех и тех я люблю одинаково 😅
Что те, что другие худеют. Курсов у меня нет никаких. Лишь личный опыт.
Я, понимаю, в это трудно поверить. Но, пока не проверишь, не поверишь💪