Безглютеновая диета: рацион, продукты, где купить?
Скажите мне что это не сложно и к этому можно приспособится 😭😭😭😭
Кто живет на постоянной безглютеновой диете ? Что вы едите , какие у вас рацион? Где покупаете качественные продукты без глютена ?
Комментарии
У меня знакомая с целиакией, ест в основном чистые продукты, овощи, рыбу, фрукты, крупы. Не обламывается особенно. Вам просто нужно время, чтобы привыкнуть.
Я достаточно длителлное время молочку ограничивала, сыр например ничем не заменить, веганские мрак, проще просто убрать.
Спасибо, да понимаю что надо просто мозгом к этому прийти. Но все внутри меня этому сопротивляется 🙈😂
Свекровь лет 10 на ней.
Я ей хлеб в хлебопечи пеку
Очень много продуктов без глютена в свободном доступе
Подскажите пожалуйста рецепт хлеба в хлебопечке! У меня никак не получается спечь,пробовала рецепт на смеси гарнец белый хлеб для хлебопечки,и на самой хлебопечки рецепт без глютена. Внутри сырой.а корочка хрустящая
Да сейчас все это есть. И макароны, и хлеб. Стоит правда на порядок выше, но тем не менее
Это понятно что есть , но для меня это невкусно
Я на такой диете 10 лет) ко всему приспособитесь, не переживайте) сейчас уже в любом магазине есть безглю продукты