Набор веса при беременности
Ходила сегодня к своей акушерке, она наругала что за 3 недели набрала 1.8. Сказала не есть и не пить. Напугала меня что если буду много пить, у дочки будет в мозгах вода😬А как не пить, если сушит? Не знаю... Уже и не ем толком, а вес набираю😩за что и получаю... Так не хочется из-за этого ходить на приёмы... Выходишь с консультации без настроения вообще...
Комментарии
Да что за бред, в воде точно нельзя себя ограничивать, т.к. водный баланс в организме должен соблюдаться и вероятность отеков при нормальном количестве потребляемой воды меньше, чем при дефиците жидкости. Про воду в мозгах это вообще ппц 🤦это у акушерки, видимо какая-то субстанция жидкая вместо мозгов.
По поводу не есть, тоже плохая рекомендация, мало того, что в организм должно поступать достаточно питательных веществ, так и энергия вырабатываться должна ж из чего-то. Можно просто почистить питание от быстрых углеводов и сделать его более сбалансированным, как по принципу тарелки 50%клетчатки в виде овощей , желательно свежих, 25% углеводы и 25% белок+жиры). Ну и питание можно сделать дробным небольшими порциями, но каждые 2,5-3,5 часа, например.
@uliazenovkina1 лицо ваше знакомо мне😊
Говорю по себе, я когда мало пью начинаю отекать сильно.
Не в коем случае себя в воде не ограничивайте.
И еще, в туалет хорошо по маленькому ходите?
И отеки есть наружние и внутренние.
С туалетом проблем нет, даже ночью. Отёков нет, ни на руках, ни на ногах. Она меня осмотрела сегодня и сама сказала - отёков нет, отлично
@anastasia80491 и отлично.
Значит все хорошо.
Чего доколебалась то тогда.
Пейте воду, нельзя ограничивать вообще себя в ней, еще хуже станет.
@anastasia80491 помню я с дочкой набрала около 2,5 кг за 2 недели чтоли. Меня направили к терапевту в жк. Она мне стояла доказывала, что я на свой вес 90 кг( на 25 недели бер) должна пить 1,5 литра максимум, это еще со всеми жидкостями, не только чистой воды, супы тоже туда входили..
Я тогда с ней разругалась пипец как. Я ей говорила, норма у человека 2 -2,5 литра воды, а ты мне тут орешь что я должна 1,5 выпить. А я чуть не допью в обмороки падаю.
Где вы обучаетесь такие то🤔🤦
Моя мне тоже сказала много не пить..На ночь рот полоскать только, когда хочется воды...
Я послушала, начала страдать от отёков
Как только забила на её совет, начала пить сколько хочу , всё прошло.
Не знаю чем они руководствуются давая такие советы 😵💫
На мой вопрос - а если сушит, особенно когда жарко было, как не пить? Я хожу и задыхаюсь, отдышка появляется. На что получила ответ - огурчик свежий съешь
@anastasia80491 логично 😵💫
Моя мне вообще запретила есть фрукты, овощи и много пить. Говорит тебе нужен белок, ешь сыр, творог и яйца каждый день по 2 штуки.
Я правда не понимаю их. По-моему многим нужно пройти переквалификацию или как это у них называется))
@laalkaa мне тоже за сыр, творог и яйца сказала. Их наверно на одном заводе делают, акушерок наших?
Я вас понимаю ((( аналогичная ситуация. И вплоть до сегодняшнего дня, я слушала что я много ем и пью🤦🏻♀️в итоге неделю назад после моих ограничений испортились анализы, за 14 дней до пдр и пришлось пить антибиотик (((
Если отеков нет, то ешьте и пейте, что хотите 🙏🏻
@anastasia80491, А сколько вы набрали от начала беременности? Просто я уже набрала 12 кг и хочу постоянно есть 🤦♀️
@zoyapolyakova вставала на учёт было 80. Сейчас 93
@anastasia80491, Так мы с вами идём почти в ногу😁. Парит только одышка от килограммов.
Тоже орут, на диету сажают
Но я отекаю
И без воды точно не буду
Набирать начала последние 2 похода на прием
Ограничила себя в сладком и мучном