Самое классное в краткосрочной психологии то, что результат клиент получает практически сразу.

Не нужно ходить годами вокруг да около, как это делают в долгосрочном психологическом консультировании. Не обсуждаем детство, родителей и всю жизнь до, если это никак не относится к запросу. Мы смотрим только на здесь и сейчас, и весь упор идет на изменения в будущем. Прошлое на то и прошлое, что оно уже прошло и его не вернуть. Намного важнее настоящее и изменение будущего. А будущее как раз таки легко можно изменить, если происходящее тебя не устраивает.

Для получения результата по одному запросу, обычно требуется от 4 до 12 сессий. Но тут работает правило – сформулировать точный результат, который клиент желает получить