Девочки, посоветуйте, что можно попить из успокоительного (магний б6, глицин или ещё может есть что-то)?
Меня сильно накрывает последнее время ( особенно перед месячными, готова прибить всех просто).
Проверьте уровень витамина Д в организме. У меня при его сильном дефиците было подобное желание убивать всех вокруг, начиная с утра прям. Проверялась по женски, связывала с ПМС и пр. Оказалось дело в витамине Д