Девочки всем привет!
Ни как не могу прийти в форму😭😭😭. И абонемент в зал есть и вроде бы придерживалась питанию. Но эти срывы! Нет физически сил! Нет мотивации 🤦♀️. Подскажите как вы пришли в форму?
Жду от вас советы ❤️
Комментарии
Раз в год весной, последние лет 5, месяц- полтора я на ИГ. Все набранные за зиму кг уходят и в течении года 👌 Начать на самом деле бывает сложно,вечно откладывается на завтра. Беру себя в руки, встаю на весы, записываю вес и замеры объемов, можно сделать фото и вперед. В этот период обязательно принимаю магний, с ним как будто полегче. Удачи Вам, пусть все получится🙌🏻
Вы пока в стрессе от родов кормления и так далее дайте себе время
Пробовала как то. Вкус не понравился. Не смогла его пить.
Мотивации нет,есть только дисциплина.Хватит жаловаться,составьте план и следуйте за ним
Все очень красиво звучит. И действительно в течении 4 месяцев сидела на детской диете с нутрициологом. Кроме депрессии ничего не получила.
Читала, что срывы из-за того, что мало клетчатки, сама еще не пробовала, то же самое
Как обустроить прихожую мечты? История мамочки
Маммис 🤩🔥
Я год ждала красоты в прихожке…
Мы переехали в дом ровно год назад , денег на мебель не осталось и жили с временным рейлом, который вечно падал и в итоге сломался 😒
Спасибо мам лайф за знакомства и людей . Ведь тут есть даже крутые мебельщики 🤩 Не буду отмечать , а то еще за рекламу воспримут . Если надо контакты пишите .
А так просто полюбуйтесь и порадуйтесь ❤️
Огромный шкаф с полками , ящиками и рейлом..
Крючки , консоль , зеркало 😍😍😍 все как я мечтала . Даже дерево удалось найти...
Воскресная поездка в музеи
Воскресная поездка на метро в Музей «Дом Верх Дном» и «Сказочные и супер герои».
📍Б.Морская, д.7
Музей «Сказочные и супер герои» - крут своим невероятным экскурсоводом Карлом с искромётным юмором 🤣 у него шутки просто зашквар! Детям понравилось очень, а взрослые шутки были дико круто поданы, что дети не понимали, о чем Дядя говорит, а взрослые посетители просто валялись от смеха!!🤣🤣 очень сильно советую ради экскурсии зайти!!! Ещё он устроил спортивные состязания для детей, очень смешные, и уг...
Две полоски на тесте после чистки: что это может быть? Срочно нужна помощь!
Девочки,вчера после этой ситуации вечером пришла в норму. Сейчас утром встала,узистка сказала сделать тесты еще раза два. Тест 2 полоски,самый дешевый тест. При чем достаточно яркие. Что происходит,не все вышло вчера ? Кровяных выделений прям минимум,можно сказать что мажут,с вечера прекратили мазать,сейчас тоже ничего. Болей нет,поясницу вечером тянуло но прошло. Чувствую себя вроде нормально. Тесты и должны какое то время показывать две полоски или не все вышло ? Или что вообще происходит/ мож...
Лучше записаться онлайн на марафон где будет проверка👌 , как раз у вас есть абонемент, можно спокойно делать тренировки. Дня 3 продержаться, и вы уже увидите результат 😍, дальше и мотивация появится