Mom.life
Индира
xis
Индира·Мама троих детей
Девочки всем привет!
Ни как не могу прийти в форму😭😭😭. И абонемент в зал есть и вроде бы придерживалась питанию. Но эти срывы! Нет физически сил! Нет мотивации 🤦‍♀️. Подскажите как вы пришли в форму?
Жду от вас советы ❤️
15.04.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

aiko_salikova
Айгерим ·Мама четверых детей
Лучше записаться онлайн на марафон где будет проверка👌 , как раз у вас есть абонемент, можно спокойно делать тренировки. Дня 3 продержаться, и вы уже увидите результат 😍, дальше и мотивация появится
15.04.2024 Нравится Ответить
xis
Индира·Мама троих детей
🙏 благодарю
16.04.2024 Нравится Ответить
aina757
Аина757·Мама троих детей
Раз в год весной, последние лет 5, месяц- полтора я на ИГ. Все набранные за зиму кг уходят и в течении года 👌 Начать на самом деле бывает сложно,вечно откладывается на завтра. Беру себя в руки, встаю на весы, записываю вес и замеры объемов, можно сделать фото и вперед. В этот период обязательно принимаю магний, с ним как будто полегче. Удачи Вам, пусть все получится🙌🏻
15.04.2024 Нравится Ответить
xis
Индира·Мама троих детей
Благодарю 🙏
16.04.2024 Нравится Ответить
nikki_star
Nika·Мама троих детей
Вы пока в стрессе от родов кормления и так далее дайте себе время
15.04.2024 Нравится Ответить
nikki_star
Nika·Мама троих детей
Начните через полгода будет уже полегче
15.04.2024 Нравится Ответить
xis
Индира·Мама троих детей
@nikki_star, благодарю 🙏
15.04.2024 Нравится Ответить
saniya_aipova
Saniya·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Вы не хотите попробовать Гербалайф?
15.04.2024 Нравится Ответить
xis
Индира·Мама троих детей
Пробовала как то. Вкус не понравился. Не смогла его пить.
15.04.2024 Нравится Ответить
phoenix666
V·Мама сына (3 года)
Прочитайте про кетодиету и ИГ
15.04.2024 Нравится Ответить
xis
Индира·Мама троих детей
Спасибо
15.04.2024 Нравится Ответить
hermionjanegranger
AlMa·Мама троих детей
Мотивации нет,есть только дисциплина.Хватит жаловаться,составьте план и следуйте за ним
15.04.2024 Нравится Ответить
xis
Индира·Мама троих детей
Все очень красиво звучит. И действительно в течении 4 месяцев сидела на детской диете с нутрициологом. Кроме депрессии ничего не получила.
15.04.2024 Нравится Ответить
abc_astana
Читала, что срывы из-за того, что мало клетчатки, сама еще не пробовала, то же самое
15.04.2024 Нравится Ответить
makhome.kz
Тренер есть? Мотивации нет ,может вам в группу худеющих)
15.04.2024 Нравится Ответить
xis
Индира·Мама троих детей
Может, а есть такая?
15.04.2024 Нравится Ответить
Читайте также