9 неделя. Тошнота(спасают мятные таблетки)и постоянное вздутие живота, ощущение что он полный ,хотя есть толком ничего не можешь . Может что посоветуете чтоб избавится от этого ? #первыйпост
@kuznetsovskaya.yulya странно. Я когда соблюдаю, так прям ощущение лёгкости. Будто похудела) а стоит только начать есть всё подряд, сразу раздувает, пучит и распирает 🥲😄
@sofi1313, 😄я незнаю , я что ем сбалансированно , пью воду и двигаюсь ,что на работе сижу весь день на стуле , результат один 🫠 Хотя на весах прибавки нет , не понимаю что не так. Хочется что-то выпить чтоб прочистило и ощутить эту легкость наконец