Как избавиться от изжоги и запора?
Пожалуйста подскажите мне как можно избавиться от изжоги и запора? Что делали?
Комментарии
От изжоги на протяжении всей б спасает молоко, не стараюсь пичкать себя лекарствами.
От запора недавно для себя открыла чернослив, финики помогает👍 ну и побольше овощей кушать
А еще другой гастроэнтеролог сказал экспортал можно пить во время беременности.
Я сама мучалась запорами до беременности. Перед беременностью сходила в Челнах к гастроэнтерологу. Она прописала Оптифайбер- для регулярной работы кишечника, хофитол- желчегонный, во время токсикоз тоже многие пьют, вода Магний Донат 100-150мг . Дюфалак или Порталак их тоже можно . Глицериновые свечи можно ставить. Микролакс клизму можно делать.
Форлакс во время беременности сказала пить нельзя.
+ питание, свекла,чернослив,кефир и киви вечером кушаю.
Также утром натощак кушаю курагу запивая водой.
Может кефирчик, и киви в закуску.
От изжоги у меня гевискон.
Насчет изжоги не скажу,пока не сталкивалась😅 Но от запора мне лично помогал форлакс он безопасен,пропиваю курс по пакетику утро/вечер и все стабилизируется идеально,я даже до беременности так хорошо не ходила) Ну или народные методы на ночь настаивать семена льна и утром разжовывать ,курага чернослив ,киви😁Лично мне конечно не особо все это помогало(
Киви ем ,но нет реакции . Не знаю что уже есть чтоб не было запоров
@neznaika09-18, ну я выше написала про семена льна,попробуйте может поможет в противном случае форлакс купите и не мучайтесь)
От изжоги мне помогает минералка и гевискон, от запора киви.
Спасибо, нужно попробовать гевискон ,киви ем но не особо хожу в туалет 😐
@neznaika09-18 ну у меня еще диета гсд, может это тоже помогате🤷просто по киви заметила, что если утром ем, к вечеру обязательно схожу)))
Молоко вообще не пью ,уже много лет.