Как справиться с токсикозом

Токсикоза пост. Часто пишу комментарии девочкам, решила записать в ленту, пока сама помню.
Итак, он у меня начался в 6 недель. Пару дней было терпимо, потом по нарастающей хуже и хуже- тошнота, рвота, бессилие, точки в глазах, безумные запахи.
Что НЕ помогает : меньше есть, есть только жидкое или фрукты, минералка, лимоны, хофитол. (Иногда работают капельницы, но не всегда - делала два курса, от одного небольшой эффект, от второго никакого)
Что РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ:
Во первых, надо жевать! Не будете жевать- ляжете под капельницы окончательно. Сушки, печенья, все что не так противно, но жуется с усилием! Утром есть термостатный йогурт с мюсли, орехами и ягодами - весь йогурт до конца с этими добавками, не стошнит, обещаю. По крайней мере со временем)))
днем сушки, печенья. Морковь, яблоко но обязательно жевать, можно даже выплюнуть и не проглотить , если совсем труба.
Когда становится полегче, нужно что то питательное- например, драники (понимаю, пока от этого слова плохо, но будет лучше), мучное, с творогом с маслом.
Когда я стала жевать, почти ушла рвота, а это уже многое. Тошнота стала меньше. Так я протянула до 13 недель более менее, там уже было несколько уколов церукала, а потом и он мне не понадобился. С 16 недель абсолютно летала, ушла вонь перманентная, стало нормально. Не пишите, что это все магия 2 триместра, не у всех проходит токсикоз в это время, к сожалению, а обещают всем 😀