Сутулость после родов: как исправить осанку?

Question

Осанка 😩
После родов очень сильно начала сутулиться и как будто уже холка появляется. Девочки, может кто то сталкивался? Как исправить? Массаж или корсеты не знаю. Ваши советы? 🙌🏻

togzhan · Answer

https://www.instagram.com/togzhan_ns?igsh=MXVtaHUxcjdjZHdmOA%3D%3D&utm_source=qr 
Здравствуйте! Подписывайтесь могу помочь ❤️ на странице много полезных, легких упражнений скажете спасибо 🙏🏼

Forme · Answer

Тоже самое у меня холка растет

Bree · Answer

Спорт на укрепление спины

scrooge · Answer

https://youtu.be/ebEv8C1yffo?si=DJQbFBKHjDfQ6934
Делаю каждый день уже месяц, хотя бы спина перестала болеть так сильно

Сутулость после родов: как исправить осанку?

Комментарии