Сама пью фирму now 10000 по назначению врача (на озоне или вайлдберис беру) Сын пьет д3 фирмы NL (по заказу мне можно написать) там 2000. Тоже с врачом согласовано количество единиц. Сыну 8 лет
Чтоб не тратить просто так деньги сдайте анализы, и пусть докрой подберет дозировку, мама у меня пьет 10 тыс в день, до этого несколько лет пила по 2 тыс соответственно никакого эффекта, только потраченные деньги.