Как победить депрессию и улучшить кожу?

5 лет депрессии (может и больше)
1 год невроза и панических
Ощущение что постарела на лет 10, щас 30
Как убрать эти морщины? 😩
Ужасно сухая дряблая кожа, даже смотреть на себя противно (((
Посоветуйте то что реально поможет уколы муколы? Никогда ничего не делала