Девочки, добрый вечер! Это нормально если во время кардиотрени тошнит, а потом рвет?
Комментарии
В какое время тренировка? Едите что нибудь перед или натощак? Мне на голодный желудок с утра было плохо
@sabby_sn, я хожу примерно месяц. Силовые переношу отлично. Именно кардио тяжело, рвота фонтаном. Одно радует, что 1 раз в 3 недели только нужно делать.
@iklas, я на кардио не ходила, не люблю да и надобности нет. У меня набор мышечной массы был. Мне проще и больше нравятся железки)
@sabby_sn, везет 😀 Мне тоже больше силовые нравятся. Но тренер жесть как требовательный. Пыталась договорится😂 Говорю давай 4 из 5 подходов сделаю. Он такой мы не на базаре, чтобы торговаться 😂 пристретлить его охота в кардиодни 😂
Нет, не нормально, на дефициты проверьте, как будто железа не хватает, давление падает- следствие тошнота
У меня так постоянно. Как мне объяснили что то с нервами в районе солнечного сплетения.
Лежа упражнения выполняю то норм, как встану, не могу выпрямиться, а то сильно тошнит и рвет. Просто по самочувствию, делать паузы