Как предотвратить болезнь?

Теплой ромашкой полоскала горло, как только начала чувствовать что болеть начинает,быстро прошло

Когда была беременная муж несколько раз вот так приносил простуду

Мне помогало:

Полоскать горло хлорокесидином, отваром кыста (корень такой, очень полезный, я когда обычно заболеваю пью его прям, но беременным нельзя глотать), в нос масло тмина и кыста (все это продается в магазине трав, есть в каждом районе)

Много пейте: морс, чай с облепихой, лимоном.

Да уже если катаральные явления начались,то подхватили. Не переживайте сильно, я болела и ковидом и простудами- ребёнок здоров.

Соль и сода полоскать и я прямо беру шприц 5 мл и в нос заливаю, чтоб промыть прямо сверху носоглотку. Это мне лор советовал.

Лизобакт беременным можно

Всегда было интересно зачем многие уточняют, что муж заболел или принес простуду. Что это дает в понимании как лечить Вас?) будто чтобы все знали, кто негодяй такой. А подцепить везде можно, смысла по разным комнатам сидеть нет, так как кухня и санузел общий🤷🏻‍♀️

Мне помогал от горла только лизобакт, буквально 2-3 дня пососу таблеточки и проходило + полоскала фурацилином или еще чем-нибудь (честно, говоря, не уверена что полоскание помогало😃)

Частые полоскания содой, ромашкой или раствором хлоргексидина (продается в аптеках готовый уже). По моему опыту хлоргексидин прям самый мощный. Но сильно увлекаться им нельзя, вместе с патогенами и нормальную флору начнет убивать.

Тёплое питье

Полоскание солевым раствором из морской соли(если нет аллергии), прям промывать нос, через нос в рот...