Выпадение волос после родов и ГВ

Девушки, что делали со стремительным выпадением волос после родов, если ребенок на ГВ?
Сыпятся клочьями, во время мытья головы просто вымываются... Проблема системная, внутренняя, масочки явно не помогут, даже не успеют. Такая же картина была после коронавируса, за пару недель выпало больше половины волос, ходила с лысинами, вылечила курсом спец.витаминов, успокоительных, магния, кроверазжижающих. Никакие из этих препаратов при ГВ нельзя, плюс жуткая усталость и отсутствие сна... Записалась к неврологу, жду приема, но боюсь как обычно скажут "ой ну вам ничего нельзя к сожалению либо прекращайте ГВ"