Маленькая керамическая икеевская форма.
Три яблока почистила-нарезала, корицей пересыпала. Фольгой накрыла и в духовку на 180 поставила минут на 20.
Два белка взбила кардамон и ваниль добавила, добавила творог обезжиренный и перебила блендером. Рисовой муки до консистенции. Сверху на мягкие яблочки и до готовности. (Не засекала)

Можно добавить масло - будет вкуснее, конечно же. Сахар - по вкусу. Мы тут без него справляемся🙃