Как настроить режим для 3-месячного малыша?
Девочки, посоветуйте как настроить более менее нормальный режим, нам в выходные 3 месяца будет. У нас всегда по разному время бодрствования и сны, в ночь может в 8, в 9 уйти, а сейчас вот с 18:00 уже спит. Или еще рано для режима?
Комментарии
Ещё рано, пусть спит человек
Режим можно фиксировать после регресса сна, но опять же, это не привычный режим по часам
Это фиксированное время утреннего пробуждения и соблюдение времени бодрствования по возрасту
А регресс сна когда примерно заканчивается? И как это понять
У нас из режима только подъем в 6:15 утра😂
Дальше как пойдёт, но бодрствования между снами примерно 1:10-1:25, а там уже сколько поспит, в среднем за день спит 5 раз. Один длинный сон в районе обеда
Вот под подъем в 6 утра мне тоже не очень нравится 😁 я готова бодствовать с ним до 23:00-00:00, а вставать попозже, но у него видимо свой график))
У моей режим. Плюс минус всегда в одно время в сон. В ночь в 20:30 примерно (плюс минус 30 минут). Встает в 6:30.
Старайтесь укладывать в одно время и вставать.
У меня после 3 месяцев режим более менее наладился. Когда стало четко три сна. До этого спал когда хотел
в два месяца у нас был жесткий бардак тоже с режимом, в 4 мес началось устаканиваться полностью 🙃
В таком возрасте пока нет режима как такового, просто ритмы. Постарайтесь вставать в одно время и от этого отталкиваться