Хочу спать, но не могу, тервожусь по всякому. У всех наверное бывает, когда эти мамские, женские загоны, мечты, резкие позывы менять жизнь завтра с утра) И у меня назрел вопрос на поболтать, девушки как вы снимаете стресс? Спорт, алко, чтение, кино, секс, еда, ванна или какие-то именные фишечки? Из доступных мне пока: баня/ванна, сериалы. Хочу вот бегать начать, мне нравится и в тонус бы тело привела, только муж занят не с кем младшего оставлять. Еще лежит пара книг до которых руки не доходят, да и вообще вот день прошел, вроде ничего не сделала глобального, а устала)) Что-то вечером пока уложу всех, время для себя уже не хочу, хочу лежать камнем и анализировать бытие 😄
Сериалы смотрю / музыку в машине слушаю / выливаю свой мысленный поток на маму 😅 (очень расслабляет, когда есть возможность выговориться)
У нас город топит, вот где сложно уснуть
Надеюсь, что до нас не дойдёт, но надежды всё меньше
Баня, поездка загород, уборка дома(чтобы была одна), пиво с чипсами ( редко очень)
Я за городом живу, по идее: огород/сад/двор, уборка дома, короче дел и занятий много. Для выплеска эмоции/энергии - отлично, но не расслабляет, а когда не успеваю задуманное ещё + стрессую. 😣
@laura.lnv, люблю еще , когда детей вечером уложим, посидеть с мужем чай вкусный заварить, посидеть буквально 30 минут)
Для меня расслабление это разговоры по душам с мамой/сестрой/подругами.
Выпить вина с сыром и минут 40-1 час чисто для себя с телефоном или фильм какой-нибудь) и обязательно СОН! немного перезагружусь