Решила начать худеть, дома декрет с тремя подряд меня подкосили хорошо 125,6🤦🤦🤦



Я так же, а тут просто решила что не завтра а сегодня начну и дело сдвинулось с мёртвой точки.
Главное начать )) и главное не голодать 🙏🏼держу кулачки чтобы получилось )
Спасибо))) я точно не голодаю))) а весы начали радовать минусами)))
А до этого?
Тоже подкосилась... Пытаюсь взять себя в руки. Но очень тяжело, пока постоянный недосып...
Я всегда была полной, но не до такой степени. Сейчас начала питаться правильно, пить воду сколько положено уже отеки сходят
Дело не простое, особенно вечером когда все мои садятся кушать, а я уже поела свое и сама не хочу есть, но чисто психологически очень тяжело 🤦 спасибо вам 😘