Как наладить сон ребенка? 3 простых шага для мам
Первое, что хочу сказать, любую привычку можно изменить🫰. Тут важен ваш настрой, желание двигаться к цели. И я советую всегда действовать постепенно, маленькими шагами. Потому что любой запрет или резкий переход - большой стресс для организма. Будет сильный откат, если сознание слабое. В целом откаты - это нормально, это закон Мироздания. Но важно понимать происходящее. Про законы Мироздания тоже поделюсь попозже.
Итак, самые важные пункты входа в исцеляющий сон😴
⭐️Ранний уход ко сну.
Идеально это 20-21 час. Максимум до 22. Только не в 22 ложимся спать, а уже спим в 22 часа. Поэтому готовиться ко сну нужно заранее.
Именно с 22 до 1 ночи происходит перезагрузка нервной системы, подгрузка световой энергии(о ней расскажу в посте про наполнение энергией более подробно), а также мощное исцеление физического тела.
⭐️Последний приëм пищи за 4 часа до сна.
Потому что, если желудок будет полный, то всë, что я описала выше просто невозможно. Организм будет тратить абсолютно все силы на переваривание, а не на исцеление или наполнение. Будет пищеварительный сон.
⭐️За 2 часа до сна отказ от всех гаджетов (ТВ, телефон, компьютер). Мозг будет "переваривать" полученную информацию. Нервная система не перегрузится.
⭐️Приëм душа с головой.
Даже с точки зрения физики - это очень полезно. С точки зрения энергий - это широкая тема для раскрытия.
⭐️Важно включить телефон на режим самолëтика. И убрать остальную технику из спальни.
У нас очень много техники... И каждая имеет своë излучение, которое влияет на нашу нервную систему. Пусть у соседей всë работает. Начните с себя.
⭐️Биоэнергетика
Это уже уровень для тех, кто верит в существование энергий. Необходимо очистить себя от чужеродной энергии и прикреплений. Почистить спальню перед сном вообще идеально.
Мои рекомендации в комментариях 👇
Комментарии
Если трудно сразу взять привычку соблюдать всë, то начните с чего-то одного. И поставьте себе микро цели.
Например, если ложились спать в 12, то задайтесь целью следующую неделю ложиться в 23:50. И такими маленькими шагами за год придëте к идеальному времени.
Если научится соблюдать все эти пункты, то через год я гарантирую у вас отличные результаты в жизни, особенно по здоровью.
В комментариях я прикреплю табличку по сну. Посмотрите еë обязательно.
Если есть вопросы, то смело задавайте в комментариях либо в личку.
Девчата и ребята, абсолютно всë возможно.
У меня не было поддержки на пути самоисцеления. Только моë большое желание изменить свою жизнь.
У вас есть Я. С поддержкой и по протоптанной дорожке всегда идти гораздо легче.
Когда вы осознаете ЦЕННОСТЬ здорового сна, которую я могу донести при встрече, у вас не останется вообще сомнений.
Бесполезно исцелять человека, если он не спит нормально. Это пустая трата времени и светлой энергии. Поэтому я работаю только с теми, кто готов менять свой режим сна.
Помни ‼️
Твоя жизнь – это результат твоего выбора. Ты всегда можешь изменить её сценарий.