Вес после 19:00: как удержать и почему отеки меньше?

Ну пока так) вчера и сегодня такой вес.

После 19.00 есть и пить нельзя уже. А я иногда в 19/30 ужинаю 🙈 не успеваю

Зато отеков меньше