Муж простудил, как не заразить грудного ребенка: насморк, першение в горле, советы?

Девочки, подскажите муж заразил простудой теперь я и муж болеем, насморк и першение а горле, боюсь заразить ребенка ей два месяца только будет. Как не заразить ребенка? Может мазь ? Проветривание делаем, гуляем на улице

И себе что можно пить на гв?