Сезонная аллергия при ГВ: что пить, если нельзя блогир-3?

Сезонная аллергия

Как быть? Раньше принимала блогир-3. В инструкции написано, что при гв противопаказано

На Е-лактации низкий риск, пить можно

Чему верить?