Кто начинал ездить на велосипеде, замечали какие-то изменения в самочувствии, фигуре? Не по 50км, в день, а час-два катаний по городу)
Час два только давление разогнать, я до б очень много каталась с апреля по октябрь постоянно нет не похудеть, ноги подкачать
Когда я каталась на велике, то у меня была красивая подтянутый фигура...эээхх....но я могла с него и сутками не слезать, гонять по проселочным дорогам и всегда ставила скорости, что б педали тяжело по максимуму крутились и ездила очень быстро) прям ностальгию словила сейчас
Меня вел отлично сушил, когда впервые села, за месяц с 58 до 53 похудела. Минусом явилось то, что сиськи тоже ушли🤣
@pyzhovasy, ноги чтоли?
У меня за всю жизнь от велосипеда ни разу ноги не болели. Всегда попа страдает только. Хоть и ездили и 20 и 40 км за день.
Конечно:) и не обязательно час, два по городу кататься. Ноги становятся лучше. У меня именно коленки мои пухлые:)))