Есть ли у нас в городе занятия для беременных, либо же курсы подготовки к родам ?
Скажу так- никакие курсы по родам не помогут в родах 😀
Мне вот только помогло дыхание КОБАСА, в ютубе есть . Этому видео лет 8-9
Мне помогла лекция от обычной жк, хорошая акушерка была лектором и рассказала важные вещи.
Я ходила в первую беременность в жк. В итоге в родах вообще все забыла. Во вторую беременность купила ссылка После него еще и по ГВ у них прошла. Офигенный. Советую. Матеииалы скачала,брала с собой в родзал. Очень помогли техники дыхания,видеоинструкция. Классный прям