27 неделя беременности: болит копчик, тянет спину - что делать?

Девочки привет ,у меня 27 неделя беременности.Со вчерашнего дня не могу спать ,тянет сильно копчик отдает в спину ,не могу лежать нормально ,тело такое нервное что готова сама себе сломать пальцы ..я не

Понимаю что это …на бок лягу начинается эта боль в копчике ,и живот болит чуть чуть как будто там камни ,подскажите пожалуйста что же делать ?