Йога, бассейн, массаж перед родами: помогает?
Девочки, кто-то из беременных или кто рожал, ходит/ходили на йогу, бессейн, бани, массажи, остеопат, в общем как готовили свое тело к родам и это вообще помогает? Вот думаю за месяц до, как-то можно помочь телу или уже поздно 😅 а то у меня только ходьба и фитбол)
Комментарии
Бассейн и йога, выходишь и просто летишь после занятий 😊
Бассейн с Натальей Стаселович 👍🏻 полезно для дыхания!
И дыхание по Кобасу А. гляньте на ютуб 💣 🔥 вееееещь!!!
Бассейн и гимнастика хорошо помогли
но с 34 недели уже бросила все занятия, ибо было сложно
Я ходила к мануалу, мне ставили наместо тазобедренный сустав:)
Родила легко!
Советовал он же бассейн, но у меня не было сил идти:)
Ходите везде, даже если не будет легче от этого, хоть отдохните перед родами )))
@krissstina90 у меня защемило ногу, из-за этого пошла. Но потом ходила для облегчения состояния)))
ссылка про баню в беременность читала в этой статье