8:00-каша 100 гр(хлопья гречка, овсянка, рис, пшено (чередую), на воде)+ баночка фруктового пюре, перемешиваю
12:00-суп перебитый в блендере, консистенция ближе к пюре, густой (говядина либо курица 50 гр, и овощи типа картошка, морковь, брокколи, цветная капуста) готовлю на два дня, если не успеваю то даю банку мяса и банку овощей
16:00-творожок либо фруктовое пюре+порезанный небольшими квадратиками фрукт (киви, апельсин, банан, печенное яблоко)
Дальше уже смесь на ночь и ночью
12:00-суп перебитый в блендере, консистенция ближе к пюре, густой (говядина либо курица 50 гр, и овощи типа картошка, морковь, брокколи, цветная капуста) готовлю на два дня, если не успеваю то даю банку мяса и банку овощей
16:00-творожок либо фруктовое пюре+порезанный небольшими квадратиками фрукт (киви, апельсин, банан, печенное яблоко)
Дальше уже смесь на ночь и ночью