Всем привет!

Слушайте, так много марафонов похудения и совсем нет марафонов которые мотивируют двигаться.

Среди моих клиентов только 20 процентов тех, кто двигается больше 6000 шагов в день. Почему 6000? Если двигаться меньше - мышцы постепенно атрофируются. Движение это жизнь.

В общем я решила просто собрать народ которому не хватает мотивации для движения. В закрытой группе буду размещать информацию о том какая активность лучше, как проще потратить ккал, о пульсовых зонах для разных целей итд.

С вас ежедневные отчеты в группе тг об активности. Самому активному будет приз🔥

Условие участие - репост поста в ваших соцсетях.

Кто хочет - пишите, дам ссылку на основной пост в тг, контакте, инстаграмме