Гв и питание: что можно есть при грудном вскармливании, если раньше не кормила грудью? Советы!

Ешьте все! (а потом выясняйте на что высыпало ребенка)😅 самый популярный ответ на Ваш вопрос на этом сайте)) я бы рекомендовала постепенно вводить продукты на которые может быть реакция у малыша, а это молочка, цитрусовые, яйца и еще ряд продуктов, на некоторые может быть накопительный эффект, я например мандарины ела почти 2 недели и только потом ребенка высыпало, но точно на них.

Всё можно, что ели во время беременности. Новые продукты осторожно, но тут просто вопрос реакции Вашего организма, те с младенцем например и отравлением так себе времяпрепровождение

Можно все, кроме алкоголя, никотина и наркотиков. Возможна индивидуальная реакция, за этим следите просто и всё.
У меня сына сыпало если я мандарины поем, больше ни на что не реагировал. Дочь пока ни на что реакций не выдавала

Вам можно все