Почему кружится голова?
Был низкий ферритин, я его подняла до 46 ( в декабре сдавала) , но сейчас опять часто кружится голова. Мог ли так быстро снизиться?
И дадут ли в таком случае направление на повторный ?
Лучший комментарий
Комментарии
У вас очень очень мало - я ниже написала норму и что делать чтобы поддерживать Ферритин 🌷 а сам анализ на железо - не информативный ❌для выявления анемии или латентного дефицита - нужно 2 показателя - гемоглобин и Ферритин ✅ + кофакторы ( о них написала ниже )
Отметок «Нравится»: 0
Добрый, вы подняли очень мало - Ферритин ниже 45 - латентный дефицит железа 🤷♀️норма для менструирующей женщины -70-90 ❗️и учитывайте , что каждый месяц вы теряете 🩸 и Ферритин естественно падает … поэтому вам нужно пить железо до нормы ( учитывайте , в среднем за месяц показатель ферритина поднимется на 10 единиц ❗️если у вас 20 сейчас показатель - то пить железо как минимум 6 месяцев , и далее в последующем принимать железо в дни месячных ( 4-5 дней ежемесячно !! И проблем с железом не будет 🌷
Отметок «Нравится»: 2
И не забываем про кофакторы ( для усвоения железа нужен хороший общий белок , витамин Б9, витамин Б12, витамин С
Отметок «Нравится»: 2
@vvera1311, в вашем случае допустимо до 100 мг железа в сутки - 3 таблетки будет идеально ( можно не делить и пить сразу 3 ) в хема плекс в 1 таблетке 85 мг железа сразу ✨
Отметок «Нравится»: 0
@nutri_mila, я где то вычитала, что с утра натощак. Так и пила , угробила ..сейчас восстановила более менее
Поняла , спасибо Вам 🥰
Отметок «Нравится»: 0
да эта информацию часто исходит от врачей и интернета 🤬а потом люди в больницы попадают с болью … так могут пить люди с идеальным ЖКТ ( но разве есть такие сейчас 🤷♀️)
Отметок «Нравится»: 0
@nutri_mila, я пила тотему. Видимо дозу маленькую но меня стало тошнить после каждого приема спустя месяц. Не смогла пить😩
Отметок «Нравится»: 0
@toriosmanova, да, она не всем подходит ( но поднимает железо очень хорошо )
Отметок «Нравится»: 0
Мила·
Добрый, вы подняли очень мало - Ферритин ниже 45 - латентный дефицит железа 🤷♀️норма для менструирующей женщины -70-90 ❗️и учитывайте , что каждый месяц вы теряете 🩸 и Ферритин естественно падает … поэтому вам нужно пить железо до нормы ( учитывайте , в среднем за месяц показатель ферритина поднимется на 10 единиц ❗️если у вас 20 сейчас показатель - то пить железо как минимум 6 месяцев , и далее в последующем принимать железо в дни месячных ( 4-5 дней ежемесячно !! И проблем с железом не будет 🌷
Вера··
Мама дочки (2 года)
Спасибо большое 🌸