Актуально 😂

Мой отец курил всю жизнь по 2 пачки беломора ( он говорил это очень крепкие сигареты). И лет в 45, утром встал и все выкинул . Не было этих там - ну сегодня на одну меньше чем вчера, или ой я же понервничал одну возьму. Просто взял и больше не притрагивался. Для меня до сих пор загадка, что его подтолкнуло. Я даже одно время думала что может болезнь какая, но нет. Говорит просто так.

Бабушка моя курила с 20 лет. У меня всегда в голове ее образ с чашечкой кофе и сигареткой. Бросила в 60. Но вот она правда из-за астмы 😬.

Всем железной силы воли девочки 🌺

Муж сегодня первый день не курит. .заеб@@@л уже меня😀днём был занят, а вечером накрыло его. Как самой бросить тоже не знаю

Просто убрать сигареты ,без всяких «последняя или крайняя» 😂только так бросила

Правда спустя 7 лет вернулась ,но все же 😂

Я с сигарет перешла на электронки. Меньше стала дуть, да и к сигаретам отвращение появилось , даже запах не переношу. Щас вот мысли гоняю бросить и их, но я сама пока не хочу , сила воли есть честно говоря, просто пока мне по кайфу. Самое главное это захотеть , мотивация нужна, как минимум.

Никак не могу. Курю ооооочень давно. И больше привычка : говорю по телефону курю- а я много говорю по работе. Нервничаю курю, скучно- курю. Все на курилку и я конечно же. Я хз. Ставили мне какие то иголки в уши давно еще, 10 дней не курила прям сразу и без ломки. Потом просто пачку залпом 🤦🏼‍♀️

Забеременеть 😁 сразу бросается

Вопрос из разряда как похудеть если я всегда жру?

Как не пить если я хочу пить?

Просто взять себя в руки, жесткая дисциплина и все. Ни чей пример вам не даст ответа. Либо ждать когда наступит какой нибудь пздц, который откроет вам глаза