Девочки, милые, кто как спасался с ночными пробуждениями?
Нам 5мес
Мы полностью на ГВ, ночью спит 1-2 часа (2часа в лучшем случае), после 3ех ночи вообще по часу-пол.
Даю грудь и засыпает, временами укачиваю.
Но я вареная вообще уже…
Здравствуйте!
Частные ночные пробуждения происходят по причине того, что поверхностная фаза сна преобладает над глубокой. Это в свою очередь связано с низким давлением сна, а это зависит от правильного распределения Вб и сна в течении дня.
Если выстроить «режим» по индивидуальным потребностям малыша - то и ночные пробуждения сократятся до 2-4, на кормления, а могут и уйти совсем.
Ох на гв практически невозможно наладить сон без пробуждений, хотя бы до 1-1,5 лет. Либо завершать гв и у ребенка не будет поводов просыпаться, либо приучить к соске и будет просыпать реже, либо все как есть оставить, ребенок маленький еще, пока не получится спать долго без пробуждений.
Частные ночные пробуждения происходят по причине того, что поверхностная фаза сна преобладает над глубокой. Это в свою очередь связано с низким давлением сна, а это зависит от правильного распределения Вб и сна в течении дня.
Если выстроить «режим» по индивидуальным потребностям малыша - то и ночные пробуждения сократятся до 2-4, на кормления, а могут и уйти совсем.