Отеки при беременности
Начались отеки, уже больше месяца живу с ними, ни в чем себя не ограничивала , думала рожу пройдут. А оказалось не все так просто, через неделю если не спадут, положат в роддом. Сказали отказаться от сладкого соленого и так далее ..Подскажите, что тогда кушать? За что не возьмусь, в плане готовки, везде солю слащу.. Может можно на чем то конкретно мне недельку посидеть? Никогда не сталкивалась ни с какими диетами ..
Лучший комментарий
Комментарии
Пейте канефрон, он мне очень помогает.
И мне советовали разгрузочныф день на запечённой в мундире картошке. Там крахмал, он вытягивает воду.
А анализы мочи без белка ?давление контролировать надо хотя бы раза три в день ,это может быть начало гестоза беременных ,я вот не мерила а в роддом приехала и белок был и давление под 140 -150 которое я не ощущала никак
Вопрос не столько в еде сколько в питье, пить чистую воду, никаких морсов, компотов, чаев и кофе, соусов, в то что готовите просто соли кладите в 2 раза меньше чтобы не было совсем пресно, из приправ не пользоваться смесями - там соль, берите по одной.
Я всю беременность до родов-без отеков. Как только легла в больницу отекла...( с самого начала делала зарядку. Проснулась. Лежа на кровати, пальчики ног на себя. От себя. И так раз 10. Потом ножки к верху плавно опустила. Раз 5 на большом сроке. И много ходила. Дома уборка. Во все магазы за 3 остановки от дома-пешком...
Я не рекомендую, я говорю как у меня было и что делала
Все индивидуально
Вода, отварное чистое мясо, рыбу запеченную, морепродукты гриль запекать, овощи ( любые варианты готовки и свежие), фрукты только яблоки и груши остальные более калорийные
Никаких булок и печенья, конфет, шоколада, тортиков
Отеки ведут к гипоксии плода и крайне негативно сказываются на состоянии
Пить чистую воду, меньше хлебобулочных, сладкого - задерживает воду , меньше соли, чтобы почки хорошо функционировали и коленно-локтевая поза обязательно!
Извините не увидела в прочитанном, что Вы в положении. Я при беременности соблюдала диету, тем более Я сладкоежка ещё та была. Пришлось ограничивать себя, есть постную елк, за беременность набрала всего 5,6 кг. А вот со второй не смогла держать себя +30 и вечно в больнице лежала, так что слушайте врачей если не хотите в больнице лежать. Всего Вам наилучшего)
Мне от откеов помогли только роды 🙈🙈🙈
Пила канефрон, не помогал
Я сразу же отекаю,как только попадает в рот кусочек соленой рыбы или огурчика, ем все,кроме этого. Практически все тушеное и лишь иногда позволяю что-то вкусное. все сладости заменила на пастилу и сухофрукты, солить пищу-солю,но не досаливаю. Когда исключила полностью соль, встал кишечник,было плохо.Врач ругала! Нельзя делать этого в нашем положении.
И стараюсь всю воду заменить на укропную водичку. Я пью канефрон всю беременность,но он так не справляется с отеками,помогаю себе укропом. Все таблетки запиваю это водой,а это 3 раза в день. И ножки,когда отекают нужно класть на возвышенность. Те легли, а под ноги подушки, например)Ну как-то так,мне помогает
Добрый день, случайно наткнулась на ваше сообщение, я обычно делаю дренажную зарядку называется тараканчик зайдите в инет и забейте инфо. Я всегда страдала отсеками, сейчас они стали реже проявляться только когда КД или если на ночь попью водички. Сладкое, маринады и солёное очень влияют на отёки. Если интересно могу подробней рассказать
Мне интересно что я могу покушать тогда, если соленье сладкое маринованное нельзя..) а я не знаю другой еды 🤣
Ой, мне на моем сроке такое упражнение не подойдет ..лечь на спину это уже в крайнем случае, при переворотах использую)
Мне ограничивали жидкость. Вечером не пить.