Кто сидит на Жарой, вы еду прям каждые 2 дн готовите?
Не могу взять себя в руки. Надо убрать 5кг
Комментарии
Я на два дня готовлю обед, ужин . Тушу овощи на два три дня. Салаты крамсаю и без заправки стоят, всё ок с ними.Перекусы минутное дело приготовить. Но, я у Садовой беру меню. Всё очень быстро готовить. Изи меню сейчас взяла, всё быстро и вкусно. У неё есть меню простые, для тех, кому некогда готовить. И дешевле Жарой если не ошибаюсь.2500 меню.
А можете скинуть инсте Садовой ?а ещё если поделитесь каким нибудь меню ,буду очень благодарна ,хочу примерно посмотреть что там бывает ,у Жарой видела (некоторые блюда замороженными мне кажется ,не быстро приготовительными 😁)
Я не поняла .. каждые 2 дня готовить это часто ?или наоборот надо каждый день готовить ?
@nazeeva.olga вы работаете уже ? Я просто дома с детьми и каждый день почти готовлю ,мы любим каждый день новенькое
@alexandra_ss, работаю конечно. Поэтому пока приедешь с работы уже ноги хочется протянуть а не готовить 100500 блюд
Я у Садовой программы всегда беру, и готовлю сразу на 2-3 вперед. Либо будет срыв сто процентов 🤪
Да знаю. Я уже сидела на Жарой
Но тогда я была без детей. Время было на готовку. Сейчас времени катастрофически не хватает. Вот и думаю если наготовить салата напр таз😂на дня 3-4
@nazeeva.olga, нормально😅👌🏻, главное не заправлять его и все весь сразу
Лучше готовить на несколько дней вперед, так быстрее к дисциплине привыкните
Я не сижу на ней, но начала заниматься месяц назад по 15 минут в день. И вижу результаты и мне теперь жалко бросать свои труды. Начните что то делать и потом не захочется бросать)
@tvoenakazanie попробовала сегодня тренировку её,на ягодицы и ноги ,чуть не сдохла 🤪(20 минут всего 😁)
@alexandra_ss, дааа я про это и говорю, что всего 20 минут это ерунда из целого дня. Но зато эти 20 минут делают дело реально, я вся потею как слон после тренировки😀 делаю через день щас вот уже только два раза в неделю
И самое главное, еда должна быть готова заранее. Иначе срыва не избежать.