Психолог и лекарства: как быть, если нет денег на платного специалиста? Опыт из поликлиники?

Сейчас да и на протяжении года знаю и понимаю и психиатр говорил ,что нужна работа с психологом и препараты,но блин так дорого,час 35.000 у меня просто ну не откуда взять эти деньги.

Да знаю,что это вклад в будущее.

Кто-то ходил к психологу от поликлиники.

Почему то стыдно идти со своими загонами в поликлинику.кажется что смеяться с меня будут.