Бассейн в беременность: опыт и советы
Бассейн в беременность.
Девочки, кто ходит в бассейн как вы себя чувствуете там?
Я значит, 23 недели ждала пока мне разрешат туда пойти. Получив разрешение, я естественно первым делом поехала в спа.
Какого было мое разочарование в своей теле, а точнее в грации и гибкости.
Я даже нормально вытянутся не могу на воде, мышцы сразу же дают о себе знать. Тянет, колит
Может кто посоветует группу\центр в Калининграде?
Куда можно пойти и плавать под присмотром тренера .
Комментарии
Наталья Стаселович ведёт классные занятия в ФОКе на Горького 😊
В беремушки в бассейн ходила, самое лучшее, что было в беременность 😅
В сотворение к Наталье Стаселович 👍🏻 подготовка к родам, классная!
До самых родов почти плавала, сама, в Светлогорске, но начала с 30 недели только, было кайфово наоборот)
Блин. Так и подумала что должно быть хорошо 👌
Но связочки офигели. Попробую еще раз
Хожу почти каждый день. Плюс на аквааэробику 2-3 раза в неделю в х фит. Меня с начала беременности очень тянет в воду, раньше равнодушна была к бассейну, видимо у меня будет девочка-русалка 😂🧜♀️
Вы молодец))) акваэробика для всех там? Или для беременных?
Вторую беременность хожу в берёмушки на занятия в бассейн) не спа, но спина очень благодарна 😅 особенно во второй раз)
Плюсую за Наталью ) сегодня была первый раз у нее на занятиях в бассейне, это кайф 🔥