Белковое питание при беременности: какое выбрать, если белок плохо усваивается? Советы!

Гиня прописала дополнительное белковое питание, т.к белок плохо усваивается у меня.

Кто то пил во время беременности, если да то какое ? Я в этом совсем не разбираюсь 🥴