Как справиться с болью в копчике и пояснице?

Ой у меня стреляет так, уже незнаю на что думать

Прям под вечер как током херачит

Я когда сижу, у меня копчик болит сильно, уже и не знаю как сидеть на работе. А когда лежу вообще всё прекрасно

Каждый божий день, чуть дольше 10 минут постою и начинается. От до магазина не сходить, ни покушать постоять приготовить.. но делаю это всё и умираю потом. Тоже коленно локтевая не помогает, да и массаж тоже. Осталось родить что бы прошло😄 мне кажется больше ничем себе не помочь, в первую беременность все тоже самое было

Мази и крема в кровоток никаким образом не попадают🤨Мне гиня на 37 неделе разрешила диклофенаком спину мазать, у которого в инструкции запрет использования в 3 триместре

Меновазином мажьте

Тоже болело, ничего не делала, терпела.

Не помню уже, когда отпустило

У меня именно на вашем сроке болел крестец копчик

Ходила к остеопату

Меня спасал аппликатор Кузнецова(иголки в общем)

Давление иголок расслабляет мышцы после,усиливает приток крови и отпускает боль

Матка поднимается из таза на вашем сроке. Плюс в беременность увеличивается выработка релаксина ,гормон ,что расслабляет брюшные мышцы и нижние отделы позвонков. Из-за этого могут быть боли . Тоже было в обе Бир