Какие витамины для крепких ногтей пропить?

Question

Для ногтей.
Чтобы были крепкими.
Какие витамины пропить?

Ася · Answer

Кальций... За крепкость ногтей отвечает кальций, так же он для костей

Answer

Белок поднимать, кушать его побольше  и клетчатки

Алина · Answer

Цинк

Лучший комментарий