o.elwira2016
Эльвира ·Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
Как перестать переедать вечерами?
Вроде днем все отлично, но как перестать жрать вечерами?
4
Комментарии
Ну так это не переедание же😅вечером от двух кусочек пиццы нечего не будет)Не совсем же отказывать себе
Нравится Ответить
@vetaryceva0807, а то вы написали Жраать,как будто голод неутолимый и ведрами роллы едите
Нравится Ответить
@vetaryceva0807 далеко не два кусочка 😆
Нравится Ответить
В течение дня насыщать себя, тогда не захочется ночью) я недавно просто открыла для себя это, старалась есть правильно, сочетая еду по методу тарелки и тд и почему то не хотелось устраивать дожор ночью
Нравится Ответить
Наедаюсь овощами, Кушаю салаты, белок(кальмар, например)
Сейчас жую листья капусты 😁
Нравится Ответить
Ешьте что то другое, овощи фрукты морковки нарежьте ,айсберг купите погрызите с сертаки 🥰🥰🥰огурчики маленькие колючие кайф же
Нравится Ответить
Дело в том, что я ем достойно свежих овощей) и в течении дня хорошо ем, но что не день то на ужин мама приготовит вкусняшку, вчера у мужа пришло долгожданное звание, и он заказал нам пиццу) кончено я не удержалась