Как справляться с бессонницей во время беременности?
Добрый вечер
Просто хочу рассказать , что я думала пока была беременная « да я уже привыкла к бессонным ночам и рожу будет легко «
ВЕРЬ В ЭТО ДАЛЬШЕ НАЗЫВАЕТСЯ
А вот нифига , ночью каждый час можно встать. Или если повезет проспит часа 2-3 потом снова каждый час.
Теперь понимаю почему говорят высыпайся 😅
Комментарии
А мне вообще сказали, что лучше соблюдать режим сна во время беременности, тогда, мол, и малыш тоже будет в этом режиме, я дурочка поверила, в третьем триместре строго соблюдала режим, в итоге сейчас сижу и думаю, лучше бы высыпалась блин🥲
Да это точно бред , было бы так тогда не было бы бессонных ночей )
Славу богу, что я больше не беременна. Вынашивание для меня это тот ещё адок
Ну я еще говорила , что лучше не спать с ребенком , чем ходить беременной
@lerapogodaeva дневной сон никогда не заменит ночной. Ночью организм себя по другому ведёт, так что недосып это явление временное. Пойдет в сад, станет спать всю ночь. Пару часов максимум могу днем поспать и то не чувствую себя отдохнувшей , а вот ночью самое оно
Эх… Если бы еще можно было выспаться с запасом🫠 «перед смертью не надышишься»
Да, это подстава((( беременность это еще Лайт версия и достаточно удобно, когда малыш с тобой всегда в животике)