Девочки, кто пил тардиферон, совсем исключали молочку?
Ем утром кашу молочную в течении дня пирожные, а вечером заключаю все мороженым
И нормально себя чувствую😁
Запивать просто нельзя молочным, чай,кофе и два часа после
А так, зачем исключать?
@galankina12, проснулась поела, выпила что хочешь + приняла витамины, пообедала-приняла железо запила соком/компотом, полдник что хочешь, ужин-железо+сок/компот?
@galankina12, ну, рекомендуют в первой половине дня, вы ориентируйтесь по назначению врача, своему комфорту и самочувствию. Подстройте прием под свой режим, и ни в коем случае не исключайте молочку, а то себе дефицит кальция заработаете.
Лично мне 1 таблетки в день достаточно всю беременность и ни на что плохо не влияет.
зачем исключать? просто не принимать железо вместе с едой молочной,чаем и кофе , перерыв 2-3 часа
@dnsv.da, @japaneseogre, @foxyara, да, врач сказала исключать
Я вот выбираю между ним и ферлатумом.
Молочку грустно исключать
@foxyara, она говорит, что не усваивается тогда.
А вам доктор просто прописал? Без этой оговорки?
@foxyara, я гуглила, тоже так пишет, что надо после не кушать три часа молочку. Тут пишут, что и до нельзя
А что, надо было исключать?🙈