Сдвинулся ли сон с приходом весны у ваших детей?
Мамочки, у кого тоже сдвинулся сон с приходом весны? Кто такие нюансы знает? У нас нс уменьшился до 9ч, а вставать с восходом солнца в 5.30 начали🤧
Комментарии
У нас стала на час раньше вставать но и ложится раньше вечером.
@an.elien Блэк аут попробуйте возможно поможет вам хоть немного продлить сон.
@an.elien так что терпения вам. И наладить сон
Да, ближе к лету детки раньше вставать начинают. Чтобы высыпался малыш, нужно укладывать пораньше. 9 часов ночного сна это маловато для такого маленького.
Если просыпается в 5:30, то укладывать на ночной надо примерно в 18:30 - 19.
Здравствуйте, если укладываю в 19 просыпается в 4.30🥵 пробовала и так и в 21 все равно рано. Честно, уже устали все кроме ребенка, ему норм.
у нас наоборот😮💨
спят до 10-12
в 21:30-23:00 спят
но поздно встают🤷🏻♀️
шторы блэк аут немного спасают. иначе тоже спозоранку просыпается