Режим в 7 месяцев: как наладить сон и борьба с ночными гуляниями?
Расскажите пожалуйста ваш режим в 7 месяцев
Прям по часам
Я просто больше не могу, эти ночные гуляния
При том, что вроде все по табличке норм
Я на столько в отчаянии, что почти готова купить курс у Домановой 😂
Комментарии
Нам только вчера 7 стукнуло, пока три сна спит
Подъем около 7:00
Первый сон 9:15-10:30
Второй сон 13:00-14:30
Третий сон 17:20-18:00
В ночь в 21:00
Всё -+, бывает дольше или короче сны немного
Вот думаю попробую вернуть 3 сон, может поможет 🥲
7-8 подъем
Завтрак, игры
11-13 - 1ый сон
Обед, игры, прогулка
15.30/16 - 2ой сон. Тут спит как повезёт (чаще минут 40, но может и 1,5 часа). В любом случае в 18 разбужу, даже если будет спать
От подъёма со 2 сна спать пойдём примерно через 3-3,5 часа.
Время после 2го сна на перекус, игры, ванна.
Спать ложимся в 20.30-21.30
Общий дневной сон 3 часа
Ночью просыпается в основном 2 раза на покушать (в 1-2 часа и часов в 5). Меняю Подгузник, кушает и засыпает. У нас ИВ
Пару раз было, что в 5 просыпался и почти до 7 не спал, но это исключение
@-leno4ka-, +- тоже самое, 3 часа сна днем, 9-10 часов ВБ
Но ночью обязательно 2 часа бодорствования
Уже 7 мес какая то фигня по ночам, раньше были проблемы в жкт, прям только недавно перестало
А теперь вот так, просто всегда
Не знаю, что делать😭
@maliber может зубы? Может вб попробовать более активным сделать, чтоб уставал?
@-leno4ka-, Зубов не видать, а вб у нас максимально активно, 70% ползает по всей квартире и шебуршит игрушки старшего
Бужу в 7:30, потом сон с 10 до 13, второй с 15 до 17 и в ночь в 21:00
Укладываете по признакам усталости? Гуляния говорят о недогуле (так говорят консультанты ),у нас тоже были ,полагаю все таки это временное явление ,тут только перетерпеть ну и работать над режимом