Заложенность носа при беременности: как справиться без капель?

Кто как справлялся с заложенностью носа?
Проблема началась с 3 триместра, пользуюсь каплями лазолван, так как можно при беременности, но от них уже началась привыкание.
Может есть у кого дельные советы как с этим справится.
Терпела ничего не помогает нос не раскладывает.