Кто-то спит, а кто-то работает: как успевать?

🙋🏻‍♀️работаю 🥲жаль завтра ребенок проснется в 8 утра,он то вовремя лег спать🤣😩

я которая смотрю в ютубе как правильно дышать на родах 😩