Как часто вы едите и что входит в ваш рацион?
Приветик💛
У кого +- мой срок, как дела с аппетитом? Сколько раз в день кушаете? Что кушаете?
Я раза два, остальное перекусы. Все говорят: ешь больше!!!
А я как-то больше и не могу.
Вешу 50. Прибавка 2,5
Приветик💛
У кого +- мой срок, как дела с аппетитом? Сколько раз в день кушаете? Что кушаете?
Я раза два, остальное перекусы. Все говорят: ешь больше!!!
А я как-то больше и не могу.
Вешу 50. Прибавка 2,5
Даша·
В ожидании первенца
Один раз полноценно ем, остальное мелкие перекусы, аппетита нет больше.
Знакомые рожавшие сказали, что чуть позже может дикий жор напасть до конца беременности, надеюсь это не так(
Оксана·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Такая же прибавка
Ем что хочу , 4 раза
Оксана··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@galankina12, это третья
Набирала 20 и 17
Анастасия··
В ожидании первенца
и всегда после 20 Нед?
Оксана··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
ага, за 5 месяцев по 3 кг в месяц примерно
Не то, чтобы я больше ем, отеков нет, но вес растет быстро
Но и после родов быстро уходит сам
Есть женщины, которые набирают по 7 кг, не понимаю как так))
Елена ·
Мама сына (1 год)
У меня вообще не было аппетита во время беременности, хотя до ела отлично ) приходилось заставлять себя ..
Ольга·
Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
Не надо есть больше!
Кушайте по желанию, но сбалансированно. Обязательно завьрак, в обед я стараюсь перекусить не плотно, чаще выпиваю молочную смесь для беременных, она заменяет 1 прием пищи как раз. Вечером всей семьей ужинаем.
В течении дня перекусываю по желанию. Через силу не пихать же!😂
Лучше не большими порциями, но по чаще )
Ольга··
Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
@galankina12, а я на глаз😂 один банан на смесь по инструкции + 200 мл молока
Ольга··
Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
@galankina12, в жк выдали бесплатно еще вот такую- но по консистенции и вкусу мне не понравилась
Анастасия··
В ожидании первенца
@olga_ivanova1992, не пробовала
София·
Мама сына (8 лет), беременна (23 нед.)
Я ем 3-4 раза в день + перекусы 1-2 раза типо банан/яблоко.
Набрала уже 7 кг
Анастасия··
В ожидании первенца
Вот у всех вообще по-разному)