Роды в трубочку: эффективный метод для блогера?

У меня не было трубочки , но я дышала будто она у меня есть )

Да я тоже обычную трубочку взяла и так на потугах, акушерка удивилась 😅 разрывов не было

Просто без трубочки так дышала как Сабака уф уфууф деп, благодаря этому разрывов не было. А вот на первых родах не знала и очень сильно тужилась и сильно порвалась 🥲. Так что лучше взять на заметку

Меня эта трубка бесила, повторяла дыхание за акушеркой)