Mom.life
маргарита
kondakovamar
маргарита·Мама четверых детей
post image
Результат усердной работы длиной в 5 месяцев 👏🏻 питание, тяжелые тренировки, кардио 🤤
85кг/75кг ✌️ тот случай когда вес, это всего лишь цифра 😈
Оставлю для себя 😹 оценю еще через 5 месяцев
Просто достойный результат)) грех не сохранить😹
07.04.2024
10

Лучший комментарий

Комментарии

zhukova_valery271093
Валерия ·Мама дочки (5 лет), беременна (19 нед.)
Куплю ваш план тренировок 😍😍😍😍😍😍
11.04.2024 Нравится Ответить
kondakovamar
маргарита·Мама четверых детей
Тяжелый присяд, тяжелая становая, выпады, румынска, фронтальный присяд) ну и сгибания, разгибания, сведение разведение))
Еще жим делаю, и пару вспомогательных на грудные и спину))
В целом тренировки тяжелые)) кардио редко)
11.04.2024 Нравится Ответить
zhukova_valery271093
Валерия ·Мама дочки (5 лет), беременна (19 нед.)
@kondakovamar, оплата на карту ?))) Вы огнище 🔥🔥🔥
11.04.2024 Нравится Ответить
kondakovamar
маргарита·Мама четверых детей
@zhukova_valery271093, спасибо)) да я и бесплатно расскажу😅
11.04.2024 Нравится Ответить
smurnaya1986
Марина·Мама дочки (1 год)
Круто!
08.04.2024 Нравится Ответить
kindafat
Fatima·Мама дочки (3 года)
Вот вы красотка конечно 🔥 за такой маленький промежуток такой результат
07.04.2024 Нравится Ответить
kondakovamar
маргарита·Мама четверых детей
Это 5 месяцев строгача)) полного строгача))
07.04.2024 Нравится Ответить
kindafat
Fatima·Мама дочки (3 года)
Что ж… Вы меня замотивировали🤧🥲
07.04.2024 Нравится Ответить
Читайте также